۳ پاسخ

نیاز نیست رژیم خاصی رو رعایت گنی هرچیزی ک همیشه میخوردی رو بخور از ده شب ب بعد هیچی نخور بجز آب. آب هم در حد رفع تشنگی بخور ن زیاد

شب قبل شام سبک و زود بخور
۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا

۸ الی ۱۰ ساعت چیزی نخورید قبلش

سوال های مرتبط

مامان هاکان💙 مامان هاکان💙 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان دلبرک نازم🥰 مامان دلبرک نازم🥰 هفته سی‌وششم بارداری
مامان فنچ کوچولو مامان فنچ کوچولو هفته سی‌وسوم بارداری
مامان هدیه خدا🌱❤️ مامان هدیه خدا🌱❤️ هفته سی‌ام بارداری
مامان حنا مامان حنا هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان گُلی🧸🌸 مامان گُلی🧸🌸 هفته بیست‌وششم بارداری