سلام مامانا
تا کی میتونیم رو کمر بخوابیم
من بدجوری عادت کردم رو کمر بخوابم
نمیدونم ضررداره برای بچم یانه

یه چیزی بگم بترسی دیگ نخوابی به کمر

اینو ببینید
بخاطر اینکه رحم اروم اروم داره بزرگ میشه وقتی به کمر بخوابی به این رگ فشار میاد و خونرسانی به رحم مختل میشه در حد کم ده دقیقه اینطورا اشکالی نداره ها ولی همونم دیگه از همین هفته سعی کنید به پهلو مخصوصا پهلوی چپ بخوابید که عادت کنید

سلام تا هفته ۲۰ مجازی ولی سعی کن ازالان به پهلو بخوابی ک عادت کنی من الان خیلی سختمه قبل بارداری همش به پهلو بودم ولی الان بزور خودمو نگه میدارم

من همینکه فهمیدم باردارم دیگه رو پهلو می‌خوابم واصلا به کمر نمی‌خوابم از الان به پهلو بخواب که هفته های بالا اذیت نشی

اصلا رو کمر نخواب خدایی نکرده بند ناف دور گردن بچه میپیچه.منم فقط رو پهلو میخوایم دکترگفت پهلو چپ بخوابم بهتره.ولی درکل خسته کننده اس پهلوم با رون پام بی حس شده😣

کار اشتباهی می‌کنی بچت گناه داره نباید اصلا برا یه ثانیه هم به کمر بخوابی🙂

تا آخر بارداری دیگ نمیشه رو کمر خوابید خوب نی

ی بالشم پشتم میذارم اگ یبارخواستم برگردم نتونم🤣یاخسته شدم بهش تکیه میدم
ی طرف ب شوهرم تکیه میدم ی طرفمم بالش میذارم🤣

من ک ازوقتی فهمیدم باردارم دیگ روکمرنخوابیدم فقط ب پهلومیخوابم😢
پهلوچپم بهتره چون خونرسانی بهتره
میگن روکمرنبایدخوابیدامکان داره بندناف بچه دورگردنش بپیچه خدانکرده خفه شه

در حد ده دقیقه فقط رو کمر
خونرسانی ب جنین مختل میشه

تا آخر بارداری میتونی فقد باید آروم شونه ب شونه بشی