مامان های عزیز تورا خدا کمکم کنید پسرم گرما زده شده چکار کنم

شربت لیمو با خاکشیر درست کن ولی خیلی یخ نباشه

سریع شربت خاکشیر بت لیمو تازه درست کن
هندوانه بده
دست و صورتشو با آب خنک بشور

ببرش حمام یکم آب بازی کنه
بهش آب هندونه یا شربت یا خاکشیر بده
دست و صورتشو بشو

شربت خاکشیر تخم شربتی براش درست کن

خاکشیر براش درست کن بده بخوره
اب هندوانه

سوپ بده...میوه فصل مثل هندونه که از قبل تر از یخچال دراوردی

سعی کن مایعات بدی...زیاد خنک نباشه اما به خنکی بره...

رفته زیر آفتاب