سلام خانما شما که استراحت هستین چیکار میکنید
من تو خونه تنها هستم از صبح تا شب همش فکرای الکی میکنم استرس تمام وجودمو میگیره با کوچکترین درد استرس میگیرم اصلا برام نمیگذره روزا

اول از همه خوشبحاااااااالت که تنهایی چون فک و فامیلا شوهرم ول کن خونه ما نیستن هالیشون نمیشه من باردارم .
بعدشم برو تو اینستا و اینترنت بچرخ .کتاب بخون.قران بخون

من رمان میخونم فیلمای جدیدو دانلود میکنم میبینم میخوابم تو فکرشم نقاشیم بکشم
الکی خودتو درگیر نکن خیلی از راهو مونده که بری
منم اوایلش اینطوری بودم بعدش گفتم که چی گریه کردن چیو درس میکنه هیچکسم نمیاد پیشم.توم خودت حال خودتو خوب کن ببین باچی حالت خوبه کار هنری اگه بلدی انجام بده خیلی سرتو گرم میکنه

وای چه استرسی😄منکه انقدر ویار و حالت تهوع دارم که اصلا استرس ندارم بشین چندتا فیلم خوشگل دانلود کن روزا ببین

پادکست گوش کن(رادیو راه خیلی آرامش بخشه)
با نی نی حرف بزن براش کتاب بخون
موسیقی گوش کن(موسیقی موتزارت برای هوش جنین خوبه)

من استراحت نیستم ولی همش خونه م
کتاب میخونم
رمان میخونم
باگوشی بازی میکنم خسته میشم می‌خوابم بیدارمیشم غذا میخورم همچنان روال قبلی +فیلم
سرگرم میشم بعدش میبینم نصف شب شده می‌خوابم

ببین یه نصیحت،من خونه تنها موندم و هی فکر و خیال کردم الان تو این موقعیت خیلی اوضاع بد شده و کنترل نمیتونم کنم،از الان تغییر بده

خب استرس خیلی بده عزیزم... سعی کن خودتو سرگرم کنی، به چیزای خوب فکر کن، کتاب بخون و... اصلا استرس نگیر.

سعی کن خودتو مشغول کنی کتاب بخر بخون
کارهای هنری انجام بده اگه بلدی
یا از یوتیوب اینا سرچ کن سعی کن یاد بگیری روزاتو بگذرونی
همه اینجورین عزیزم ، منم با این کارا سعی میکنم روزامو بگذرونم

چرا استرس داری؟؟؟ مگه مشکلی داری؟ با همسرت فامیل هستین؟ دلیل استرست چیه ؟