سلام مامانا...
اقا شما تو این هفته ها برای رفع حالت تهوع چی میخورید یا چی میخوردید؟ چیکار میکنید کلا این تهوع اذیتم میکنه درست حسابی نمیتونم چیزی بخورم نگرانم بااین مدل غذا خوردن من بچم جون میگیره یانه اکثر وقتا خیلی کلافه میشم واذیتم تروخدا بگید چ کنم😭

منم اينجوري ميشم اصلا معده رو خالي نذارين مخصوصا شبا چون صبحش حالت تهوع ميشه، من خيار و ليمو رو خيلي دوس دارم، وعده هاي كوچيك ولي زود به زود هم خوبه

من زیاد حالت تهوع نداشتم ولی با سنگین نکردن معده و خوردن لواشک ترش کنترلش کردم

بو کردن لیمو ترش تهوع رو کم میکنه

منم همین مشکلو دارم سعی کن غذای پرچرب و پرادویه نخوری غذای ساده بخور کم در وعده های بیشتر

بید،شب ها بخورید عالیه،تامیتونید اب و چای و مایعات درحد نیاز بدن بخورید زیادیش میزنه زیر دل وتهوع میگیری،بعد ازغذا تانیم ساعت مایعات نخورید

نون خشک و ساقه طلایی🫠🫠

من یه ساعتایی در روز بدجور اذیتم می‌کنه . سعی کن معده ات خالی نمونه . وعده ها ت کم باشه اما تعدادشوو بیشتر کن . چیزای خیلی چرب نخور بیشتر اذیت میشی . دیگه بارداری و تهوع هاش. من که هنوز لذتی ازش نبردم فقط میگم تهوع دارم ینی بچه داره رشد می‌کنه با همین فکر تحملش میکنم .

آدامس نعنایی خییلی کنترل میکنه

سلام اشتهام کم بود من به خاطر تهوع. دائم یه لیموترش دستم بود تا تهوع می گرفتم می مکیدم یه ذره از آب لیمو رو

صبح که تز خواب بیدار میشید ی مقدار نون سنگک بزنین داخل رب انار و بخورید

منکه با خوردن چیزهای ترش مثل گوجه سبز و لواشک باهاش کنار میومدم

تهوع خیلی بده
البته خداروشکر که استفراغ نداریم
من که تازگیا معده درد و ترش معده هم دارم 😰
میگن وعده های غذارو بیشتر و مقدارش کم کنید