دوستان قند ناشتای امروزم ۹۰، یکساعت پس از صبحانه ۱۲۰ و دو ساعت بعدش ۹۵ بود. دو روزه دارم چک میکنم. چرا پس تو آزمایش گلوکز ک دادم ناشتا و دوساعته اوکی بود. ولی یکساعتم انقدر بالا بود(۲۰۹)

به دستگاه های قند خون اعتباری نیست دختر فقط آزمایش خون

خوبه طبیعیه قندت. اذیت نکن خودتو
بامیه بگیر، شبی ۱ دونه‌شو سر و تهشو ببُر و از وسط نصف کن بذار تو یه لیوان آب
صبح که بیدار شدی بامیه‌هارو فشار بده ژله‌ش توی اب بره و بنداز دور و اون آب درون لیوان رو بخور.
قند خونتو میاره پایین
من ناشتام روی ۱۱۰ و بعد غذام روی ۱۳۰ ۱۴۰ بود دکتر میخواست انسولین بده، از وقتی روزی ۱ دونه بامیه رو اینجوری میخورم ناشتام زیر ۹۰ و بعد غذام زیر ۱۱۰ اومدا

یکساعته بالا نیست نیم ساعت بعد از غذا خوردن قند بالا می‌ره اصل دوساعت بعد از غذاست

آزمایشگاها هم اشتباه میکنن من تو یه آزمایشگاه معمولی آزمایش میدادم همش ناشتام بالا بود دکتر بقیه ازمایشامم دید گفت احساس میکنم این آزمایشگاهه یه مشکلی داره😄بعد رفتم یه آزمایشگاه که کارش خیلی معتبره از نظر پزشکا ناشتامو زد ۸۰بقیه هم همون۸۰فهمیدم چه عذابی تو این مدت به خودم دادم اینو بخور اونو نخور کردم جالب اینجاس هنوزم نمیتونم اعتماد کنم و یه دل سیر بخورم بازم میترسم و مواد قندی و خیلی چیزارو حذف کردم

عالیه .... چرا فکر خودت رو مشغول می‌کنی ؟؟؟