سوال های مرتبط

مامان نازدخملم💗دلین مامان نازدخملم💗دلین ۹ ماهگی
🔰صبحانه های مناسب هر گروه سنی( شش ماه تا یک سال)

🔹 صبحانه مناسب از شش ماهگی
برای این گروه سنی حریره بادام یا فرنی صبحانه خوبیست.
می توانید مواد لازم را برای مدت مثلاً یک هفته آماده کنید. آرد برنجی که خودتان آسیاب و آماده کرده‌اید و بادام آسیاب شده اگه مقداری از شیر خودتان را هم بعد از شیر خوردن نوزاد بدوشید می توانید تا دو سه روز در یخچال نگهداری کنید و برای تهیه فرنی و حریره از آن استفاده کنید.
🔹صبحانه مناسب از هشت ماهگی تا یک سالگی
با بزرگتر شدن کودک می توان موادی مانند پوره های مختلف یا زرده تخم مرغ هم برای صبحانه قرارداد. مثلا اگر برای خودتان تخم مرغ آب پز کرده اید نصف زرده آن را با حریره کودک مخلوط کنید. (معمولا کودکان زرده تخم مرغ را به تنهایی نمی خورند) ماست چکیده را هم می توانید در کنار صبحانه استفاده کرد.
در این سن زرده تخم مرغ، نان، آرد گندم، خرما، جو و جودوسر برای کودک مجاز میشود.

🔸زرده تخم مرغ
(آبپز، تفت داده شده در کره)
🔸نان، پنیرو کره
( میتوانید در چای کمرنگ نان را نرم کنید)
🔸 انواع حریره
(حریره بادام، حریره خرما...)
🔸فرنی
( فرنی تخم مرغی ،میوه ای و ساده)
🔸انواع حلوا
🔸جو دوسر پرک مخلوط با انواع پوره میوه ها

‼️ در غذای کودک زیر یکسال نمک اضافه نکنید. عسل هم ممنوع است
🆔@drsabamaher
مامان نفس مامان نفس ۱۵ ماهگی
سلام مامانای عزیز 😍

#غذای_کمکی
#افزایش_وزن
#مقوی
#وزن_گیری

رسیدم به تخم مرغ امروز مطلب درمورد تخم مرغ

ناهار
تخم مرغ(زرده)
سیب زمینی
کره
تخم مرغ آب پز سیب زمینی آب پز پوست سیب گرفته شد با کره تفت داده شد با یک چهارم زرده تخم مرغ مخلوط شد بافتش در عین حال که نرم بود قابل خوردن بود برای نی نی

دوستانی که هنوز تخم مرغ رو شروع نکردن یا قصد دارن شروع کنن زرده تخم مرغ رو به ۴قسمت تقسیم کنید اول یک قسمتشو بدید بعد دوقسمت از۴قسمت رو بعد ۳قسمت از ۴قسمت وبعد یه زرده کامل برای راحت خوردنش چند قطره آب میتونید اضافه کنید
ویا مثل من با پوره سیب مخلوط کنید

برای اون دسته از دوستانی که تست تخم مرغ رو گرفتن میتونن با یه دونه گوجه املت درست کنن برای نی نی یه دونه گوجه رو رنده کنید با کره تفت بدید زرده تخم مرغ بزنيد نوش جون نی نیتون

اگه به کره حساسیت داره روغن زیتون اضافه کنید

مطلبی که در مورد سفید تخم مرغ میزارم یک نظریه کلی هستش شما اگه دادید یا تست گرفتید یا پزشکتون اجازه داده که استفاده کنید با خودتونه پس بابت مطلب بهتون برنخوره یا جبهه گیری نشه ممنون

امیدوارم مطلب مفید باشه[هرچند خودتون استادید❤️]
مامان جانا🐣💕 مامان جانا🐣💕 ۹ ماهگی
‍ ‍ #برنامه_غذایی_نه_ده_ماهگی_کودک

جدول زمان بندی تغذیه در نه و ده ماهگی
تعداد دفعات شیر و غذای کمکی در ابتدای نه ماهگی تا آخر ده ماهگی
زمان تغذیه
سحر یا سپیده دم شیر مادر
صبح شیر مادر + زرده تخم مرغ آب پز (یک قاشق چایخوری، سه روز در هفته) / شیر مادر + حریره یا فرنی (4 تا 5 قاشق مربا خوری بسته به اشتهای کودک، چهار روز در هفته)
10 تا 11 صبح پوره میوه یا تکه هایی از میوه نرم شده یا آب میوه به مقدار 30 میلی لیتر (نصف استکان)
ظهر سوپ (10تا 15 قاشق مربا خوری) + نصف خرما در صورت تمایل کودک
بعد از ظهر شیر مادر + پوره سبزیجات (5 تا 10 قاشق مربا خوری) + آب جوشیده سرد شده
غروب شیر مادر + ماست شیرین (5 تا 10 قاشق)
شب شیر مادر
آخر شب تا سحر شیر مادر (در صورت بیدار شدن کودک)
توصیه هایی در مورد تغذیه در نه و ده ماهگی
زرده تخم مرغ پخته و نرم شده را می توانید با حریره یا فرنی یا مقداری شیر مادر مخلوط نمایید و به کودک بدهید.

می توانید حبوبات و مغز هایی را که دارای پروتئین، کلسیم، روی، آهن و چربی های مفید است به صورت پوره در آورده و به غذای کودک اضافه نمایید. حبوباتی مانند عدس و ماش هضم آسان تری دارند.
سن نه ماهگی غذای انگشتی برای کودک بسیار جذاب است حتما غذا را جلو کودک بگذارید تا خودش به دهان ببره