من دکترم گفته روزی ۱۵تا
عزیزم آجیل رو بو داده مصرف نکنین خام بهتره
برا زردی هم دوسه هفته آخر زایمان ادویه داخل غذا مصرف نکنین چیزای گرم نخورین روزی یه استکان عرق کاسنی بخورین
الانو نمیگن ماه اخرو میگن
الانم روزی ۷و۸ تا دونه بخور
آجیل مقوی ولی هرچیزی به اندازه بخور
والا من شنیدم تغذیه خیلی تاثیری روی گرمی نداره اگر هم رعایت باید کرد ماهای آخر هست
من روزی 10تا دونه میخورم بعضی وقتام بیشتر😁
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.