سلام مامانا باردارم بچه دوم.با اضافه وزنم باردار شدم باشگا میرفتم و میخاسم دیگ رژیم بگیرم ک یهو باردار شدم خدا خاسته.الان ماه چهارم خیلی گشنم میش خیلی....میان وعده چی خوبه بخورم ک معدمو پر نگه داره؟واقعا توان چاق شدن حداقل ب این زودی ندارم دیگ اگ ماه های آخر وزنم بره بالا

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط