سلام بچه ها من هفته ۲۱و چند روز هستم دیشب یا مسافرت با ماشین داشتم که تقریبا ۵ساعت تو ماشین بودم وقتی رسیدم زیر شکمم درده و تیر میکشه سرمم به شدت درده بنظرتون طبیعیه یا نه

خوب هر یه ربع پیاده میشدی حال وهوات عوض شه به شکمت فشار نیاد

منم ۲۱هقته و۵روزمه نمیدونم چرا از دیشب کمردرد دارم زیاد وتکون بچه خیلی شدید شده بیشترم استراحت میکنم بازم اینجوریه فکرکنم توهفته های ما طبیعی باشه شما فقط استراحت کن

باید تو این پنج ساعت چندبار میزدین کنار و کمی قدم میزدی حالا ک دیگه شده پس فقط استراحت کن

استراحت کن شیاف فرتیژست 400 بخر استفاده کن

دکترم گفت مسافرت میری هر یه ساعت باید پیاده بشی راه بری یکم مراقبت کن انشالله چیزی نیس

استراحت کن خوب نشدی برو دکتر.بین راه حتما باید یساعتی یبار پیاده شی راه بری

عزیزم دراز بکش استراحت کن خیلی خطر مسافرت خیلیییی سعی کن زیاد نشینی پشت ماشین دراز بکش