این پیج خوبه من ازش کلی ایده برمیدارم، مثلا الان براش دنت درست کردم
ninifood_roshd
والا من بیشتر مواقع هرچیزی میخوام برای خودمون درست کنم همون غذا رو بدون نمک و با روغن حیوانی یا روغن زیتون واسه دخترم درست میکنم چون دیگه همه چیز میشه به کوچولو داد فقط با تست حساسیت.
الان همه چیز میتونی بدی دیگه
انواع کته
کوکو
خورشت
غذای سفره بده
چیادادی بهش
پوره سیب زمینی و ماست هم میشه بهش داد!
با موز اوتمیل درست میکنم
گهگاهی ام ماست و با خرما له میکنم جای بستنی بهش میدم!
من گوشت چرخ کرده چهار قاشق + یک قاشق برنج نیم دونه+ گوجه پوره شده + هویج رنده +پیاز رنده شده+ یک قاشق ماش+ کره
گزاشتم برای نهار امروزش!
من دیگه کم کم دارم غذاهای خودمون میدم
صبحانه اوتمیل بده جو دوسرپرک با انواع میوه قاطی کن بده برای شیرینیش هم خرما بنداز
برای ناهار شام هم بگو چیا درست میکنی که اونارو نگیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.