خانوما ب دادم برسید توروخدا یبوست خییییلی شدید گرفتم انگار ببخشیداااا بخشید انگار ک داخل مدفوعم خرده شیشه اس انقد درد داره اصن نمیتونم دسشویی کنم یکمم خون اومد باید چیکاکنم لطفا راهکار دارین راهنماییم کنید

روغن زیتون بخور خیلی کمکت میکنه عزیزم

روغن و این چیزا زود اثر نمی کنه ...
شربت لاکتولوز خوبه

من بعد زایمان ایتطور بودم خوردم خوب شدم زود

شیر خشت و ترنجلین بخر بخور خوب میشی

الان شیاف گیلیسیرین بزار .

شربت انجیر

اگ بارداری نیستی ،گل محمدی رو با نبات ک آب بزار دم بیاد بخور ،قشنگ روون میکنه ،ولی اگ شیر میدی هم زیاد نخور چون گرمه

تو همه ی غذاهای روغن زیتون بریز بخور ولی تا شکمت کار نکرده چیزای نفاخ نخور مثل زردآلو و آلو و خیار چون شکمت بدتر ورم میکنه دل دردم بهش اضافه می شه .
شربت لاکسی ژل بخور
شیاف بیزاکودیل هم خیلی خوبه

شیاف گلیسیرین و شربت لاکسی هرب

روغن زیتون .کاهو .خیار اب ولرم .ملین از داروخانه بگیر

الان فصل زردآلو هست زیاد بخور
روغن زیتون
آلو خشک