مامانا توروخدا کمک کنید دو روزه ک شکمم کار نکرده یبوست خیلییی شدید گرفتم مدفوع دارم ولی تا میرم دسشویی نمیتونم مدفوع کنم، زخم شدم چون بدجوری درد میکنه و میسوزه، چی بخورم چیکار کنم 😭

شربت لاکتالوز بگیر.یا یه قرص ملین بگیر عالیه

شیاف شکم خالی کن استفاده کن گل‌محمدی بجوشون با نبات یه لیوان بخور عالیه

شربت لاکسی ژل از داروخانه بگیر بخور خیلی عالیه

شیاف گلیسیرین

منم سه چهار روز به بار ب زور دستشویی میکردم گلابی خوردم بهترم

گلابی بخور تا میتونی

انجیر بخور
ببخشید ولی من شیاف گذاشتم
بعد زایمان سه چهار بار یبوست گرفته شدید خیلی بد بود شیاف گذاشتم تا تونستم برم😏

صبا ناشتا ی لیوان آب ولرم بخور
انجیر بخیسون بخور
تا میتونی غذاهای آبکی مث آبگوشت سوپ بخور
آلو خاکشیر اینجور چیزا بخور تا شکمت کار کنه

برو داروخونه شربت ملین بگیر قرصش هم هست عالیه