خانما دخترم ۲سالشه وزنش ۹۷۰۰ چی بدم بخوره وزنش زیاد بشه

بستنی

دخترمنم 2سالو2ماهسه 8کیلووزنسه

سلام یکی از مامانا نوشته بود بهداشت گفته گین اپ بده برای وزن گیری

سیب زمینی سرخ شده، ماکارونی، کباب کوبیده، موز، اینا رو میدونم عالین

هر چی میدی میوه تنقلات آجیل همه رو حذف کن فقط غذا به دفعات زیاد بده و چربش کن

خامه ، مغزیجات, غذاهاشو چرب تر کن