سلام برای چاقی تو بارداری چیزی میدونین خیلی لاغر شدم چون نمیتونم غذا بخورم

پودر لیدی میل بگیر از داروخونه بخور،همه ویتامین هارو داره برای خانومای بارداره در سه چهارتا طعم مختلف،من اونو خوردم وزنم بهترشد

ولی جنین وزن خودشو میگیره پروتین سعی کن زیاد بخوری

غصه نخور هفته های بالا مولتی ویتامین میده امگا۳ میده وزن میگیری

تخم مرغ کباب خیلی خوبه

منم تو این مدت ۸ کیلو کم کردم میترسم جنینم رشت نکنه

من وزن کم نکردم ولی 1 ماهه وزنم ثابته بهداشت برام شیر خشک بارداری نوشت گف این وزنو میبره بالا

مغزیجات بخور
بستنی
سیب زمینی ابپز

با دکترتون صحبت کنین مولتی ویتامین زینک اینا بده

منم همینطور اگ میدونید بمنم بگید