سلام بمونید تا جایی ک میتونید برید حمان بزنید ...قدم بزنید ماساز بدید
برو دوش آب گرم بگیر در حین دوش همسرت کمرت رو از بالا به پایین ماساژ بده
رو یه صندلی به صورت وارونه پا باز بشین طوری که سینه ات به تکیه گاه چسبیده باشه و همسرت کمرت رو از بالا به پایین با روغن زیتون چرب کنه و ماساژ
بزار دردهات زیادتر شه گلم
انقباض هات که بیشتر شد منظم شد
چند دقیقه چند دقیقه شد بعد برو که زیاد اذیت نکنن
این ساعتا
بسلامتی زایمان کنی انشالله
صبر کن شدید شو برو
الان بری اذیت میشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.