سلام خانما ببخشید بنظرتون بعد زایمان چند کیلو وزن کم میکنیم ؟؟مثلا با ۲۰ کیلو اضافه وزن ،،،حین زایمان که بچه بدنیا بیاد ۱۰ کیلو میره یا کمتر یا دوهفته بعدش ۱۰ کیلو میشه کسی میدونه؟؟؟

بقیشم به مرور یا شیردهی کم میشه

اره عزیزم تا یکی دو هفته اول ده کیلو میره

من خیلی لاغر شدم اما شکم دارم همچنان 🥲

بستگی ب بدنت داره من سردخترم ۲۵ اضافه کردم فقط ۵ کیلو موقع زایمان از دست دادم

من ۲۰ تا اضافه کردم اللن بعد از یک ماه ۱۰ کیلو کم کردم