ورزش کن پله بالاپایین کن دوش ابگرم بگیر
معلوم نیست کی بازشه
تا شب
فعلا منتظر بمانیم 😂
منک ۱هفته پیش رفتمگفت ۱سانتی مصبمدرومد ۶طبقه بدون اسانسور پله بالاپایین کردم روی ۳ساعتپیاده روی و رابطه اصلا بازنشد ک نشد
بستگی ب خودت داره چقد تحرک داشته باشی. پله و پیاده روی برو.من ی روز طول کشید
ورزش پله اسکات مدام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.