سلام خانوما من امروز رفتم معاینه گفت دو سانتی بچه هم تو لگنه ، ولی من درد و علائم زایمان ندارم. چقدر طول میکشه برسم به ۴،۵ سانت؟؟؟ کسی تجربه داره؟

من یه روز در میون ک رفتم معاینه
هر سری ی سانت باز شد
مثلا دوشنبه کامل بسته بود
چهارشنبه ک رفتم گف نرم شده و یک سانته
جمعه گف دو سانته
پیاده روی و ورزشام انجام دادم
اسکات
جارو نپتون کشیدم
خاکشیر غلیظظظ و آناناس خوردم
رابطه بدون جلوگیری
کپسول گل مغربی گذاشتم
احتمالا فردا هم برم بگه 3سانتم😁

۳۸ هفته مگه نیستی

مونده به رحمت بعضیا زود بعضیا دیر باز میشن فقط ورزش کن پله بالا پایین برو با آب گرم خودتو بشور اگه کسی پیشته بگو کمرتو شکمتو ماساژ بدی خودت نوک سینه هاتو ماساژ بده باعث میشه رحم باز بشه خلاصه که یه جا دراز بکشی دیر باز میشی حالا اینا به کنار هر دقیقه میان معاینه و اذیت میکنن

ورزش کن عزیزم تا باز بشه. دوش آب گرم بگیر.