۴ پاسخ

منم چهارشنبه معاینه شدم گفت یک سانت زیر شکم درد میکرد کمر درد هم داشتم پله رو پایین رفتم یعنی چقدر دیگه مونده تازه عروسی هم رفتم یکم رقصیدم

اگه پیاده روی‌داشته باشی تا آخر شب

بستگی داره به ورزش اینا اگه ورزش کنی پیاده روی کنی دو سه روزه سه سانت باز میشی مگه کلاس نگفت بهت با کمرتو دوش اب گرم بگیر مالش بده زود باز میشی

بستگی داره چقدر تحرک داشته باشی
اسکات بزن پله بالا پایین برو شربت زعفران بخور زودتر باز بشی
نوک سینتم ماساژ بده

سوال های مرتبط