خیلی ضعف دارم چشام سیاهی میره شما بعد زایمان چی خوردین ک برا بچه ضرر نداشته باشه چ کمپوت یا میوه یا خرما گردو خوردین ؟

کاچی با روغن محلی بخور عزیزم

کمپوت اناناس

کاچی باروغن محلی چیزهایی باطبع گرم گوشت کبابی و جیگر هم خوبه اگه تا چهل روز به خودت نرسی بعد اون فایده ندارد فرزند اولت باید بیشتر مواظب خودت باشی مثل من نکن ده روز خونه مامانم بهم رسیدن بعدده روز اومدم زیر دست مادر شوهرم کار کردم😔🥺🥺

منم همینجوریم 🙂الان بیست روز گذشته از زایمانم همچنان همینجوریم

کمپوت آناناس بخور برای زخمت هم خوبه

کاچی ،گوشت کبابی،جیگر،حلوا،عدسی،در کنارش حتما مولتی ویتامین و آهن بخور

همه چیز بخور من هیچی نخوردم مریض شدم بچه ام زردی گرفت،زردی فقط به گروه خونیه،زن داییم با من زایمان کردم هرروز کاچی و مغز گردو میخورد ماشالله ۳تا بچه داره هیچ کدومم زردی نداشتن

چیزای با طبع گرم بخور
گوشت گوسفندی دل و جیگرش مخصوصا(نمیدونم تو شیر دهی مجازه یا نه)
کاچی
روغن زرد

خرما خوبه من کمپوت هم میخوردم اجیل

هر چی مقویه بخور