عزیزم در هر ساعت نباید 4تا حرکت داشته باشه بعد از صبحانه ناهار شام حرکت داشته باشه تو نیم ساعت 3تا
تو یک ساعت 5تا
اگه اصلن تکون نخورده یه چکاب برید بشید چون هرساعت باید ۴تا حرکت داشته باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.