سلام خانمها من زایمان اولم افسردگی بعد از زایمان گرفتم و الآن هم قرص مصرف می کنم اول بارداری افسردگی برگشت و دکتر دوز قرص بیشتر کرد دوباره یه دو الی سه روزی میشه که طرف صبح دلم می‌گیرد دوباره حالم خوب میشه به سرعت نور مودم عوض می شود آیا طبیعی مال بارداری و هورمون ها است یا افسردگی داره بر می‌گردد
وای خدا کنه افسردگی نباشی چون طاقت ندارم خیلی درد بدی 😪😪😪😪

عزیزم سعی کن همیشه موزیک شاد گوش بدی حتی برای یک لحظه غمگین نباش
والا من دوران بدتر از تو دیدم حالم خوب نبود شوهرم منو زد با اینکه میتونست طوری دیگه رفتار کنه ولی طرف قرص نرفتم با آهنگ و حرف زدن وقت گذروندن با دوستام حالمو بهتر کردم الانم خیلی بهترم سعی کن خودت حالتو خوب کنی عزیزم شده ۵ دقیقه تو خونه اهنگ بزار و باهاش فقط دستات و تکون بده روحیه خودت و اگر بچه ای دیگه ای داری خوب میشه همه تون شاد میشید

بنظرم بخش زیادیش تلقینه
چون خود کلمه افسردگی سنگینه تلقین کردنش یا شک کردن به داشتنش کلی ازآدم انرژی میبره
چون تجربش کردم میگما
ازنوجوونی خودم درگیرش بودم مشاوره میرفتم بعد زایمانم داشت حالم بدمیشد ولی خودم نذاشتم خیلی به خودم میرسیدم سعی میکردم توخونه نمونم
زیاد به اینکه افسردگی داری فکرنکن خودتو سرگرم کن خودتو خوشحال کن برای خودت ارزش و وقت بذار

منم یک زمانی داشتم،قرص کمک کرد ولی هیچ چیز ب اندازه کتاب و مشاوره حالم رو بهتر نکرد

خوب شدن افسردگی دست خود آدمه و نیاز نبود بری دکتر خودتو عادت بدی به قرص چون افسردگی بعد زایمان یه پرسه ای عادیه

دارو خودش برای افسردگی خیلی بدتره

خیلی سخته خداکمکت کنه