سلام مامانا هرکسی میدونه جواب بده چند ساله میخوام بچه دار بشم تنبلی دارم میخواستم ای وی اف کنم دکترم گفتن وزنت بیارپایین ای وی اف کنی جواب نمیگیری من ی بار لاغر کردم بنظرتون درست میگن

الان خیلیا تخمک اهدایی میگیرن

منم ازوقتی خودمو شناختم تنبلی دارم چاق نیستم اضافه وزنم ندارم اماقبل باردار شدن خیلی پیاده روی میکردم

رژیم فستینگ بگیر عالیه ۱۶ ساعت فست و ۸ ساعت آزاد رو هفته بگیری ۵ کیلو کم میکنی .عالیه

دکتر بابک ناصری متخصص تغذیه بزن بهت رژیم میده عالی لاغر میشی
زندایی من ۱۸ روز ۷ کیلو کم کرد

آره عزیزم خیلی تاثیر داره
تنبلی تخمدان خیلی بده منم درگیرشم الان ۱۵ ساله تو رژیمم
ورزش و پیاده روی جزئی از منه
نه گفتن به هرچی دلم میخواد
خیلی خسته م اما چه کنیم
هرطور شده حداقل ۱۰ الی ۲۰ درصد وزنتو بیار پایین

گلم منم تنبلی تخمدان داشتم علاوه بر دارو و آمپول باید ورزش و پیاده روی و اصلاح سبک زندگی هم داشته باشی تا باردار بشی و اینکه بله کاهش وزن خیلی به باروری کمک میکنه

ن عزیزم بچه ندارم

لاغر کردن تاثیر داره رو باروری و اینکه شما بچه داری آی وی اف میخوای چیکار