سلام خانما من ۶هفتم دیشب عدسی با ماست خوردم الان خیلی دل درد دارم چیکار کنم بخاطر نفخ هم میشه؟؟؟

کنار عدسی نباید ماست بخوری و هر کدوم جدا جدا خاصیت خودشون دارن ب مقدار کم بخور که دل درد نگیری

سردیت کرده
زنجبیل یا نبات داغ بخور

دو تا سردی و باهم نخور نفخ و دل پیچه شدید میگیری، چای کمرنگ و نبات سفید بخور خوب شی

عرق نعناع بخور

اره عدسی نفاخه

چایی نبات با یکم‌زنجبیل بخور