منم اینجوریم پیاده روی میکنم ورم میکنم
چقد خوبه اینجا حرف میزنیم از مشکلات مون میگیم آدم یکم حالش بهتر میشه وقتی میبینه بقیه هم مثل خودتن
ولا من قبلا همش فک میکردم فقط من انقد وضعم وخیمه و بقیه مشکلی ندارن
واااای نگو
منم میشینم سمت راست زیر سینه فشار میاره به دنده هام
انگار از یه طرف سمت راست زیر سینه از یه طرف با پاهاش وسط شکمم،رو ناف فشار میاره
اینقدر درد میگیره
دیگه مادر شدیم باید تحمل کنیم
منمبا پیاده روی ورم میکنم استراحت که میکنم بهتر میشم
پاهامم که نگو عین بادکنک شده
والله من که هفت ماهمه.پاهاش میره زیر دنده هام.
آره دقیقا وقت پیاده روی جریان خون افزایش پیدا میکنه باعث ورم میشه مخصوصا پاها.
نمک هم حداقل امکان کم استفاده کنی بهتره
دقیقا منم مثل توام خسته شدم زیر سینم که داره میترکه اصن
منم پیاده روی میکنم یا تحرک دارم پام ورم میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.