خانمادیشب ورزش کردم امروزصبح کمردردوشکم دردداغونم کردن تکون خوردن بچه بادرده شکمم خوب شداماکمرم دردمیکنه طبیعیه یان

والاچی بگم ورزش دادن برااینکه بچه بچرخه اشتباه کردم امروزداغون شدم ازکمرم عصرمنوشوهرم رفتم ازمایشم بگیربزورراه میرفتم ازشکم درد

مگه چه ورزشی کردی؟؟؟

منم هرشب یوگای بارداری انجام میدم ولی مشکلی ندارم

اشتباه نکن الان ورزش نکن هفتت بالارفت ورزش بکن وپریروز ورزش کردم شبش دهنم سرویس شد ازدرد فعلا استراحت کنه ایشالا از۳۷ ورزش کن الان فقط پیاده روی کن