میوه های فوقالعاده در بارداری برایی سلامتی و روشنی و زیبایی پوست و مو و افزایش هوش جنین بسیار موثر هستن .

تصویر
۲ پاسخ

کاش خیارم بود😐

فقط خرمالو هندونه توت فرنگی✌️😌

مقالات مرتبط

قرص دزوسپتیو برای کیست تخمدان
قرص دزوسپتیو برای کیست تخمدان موثر است؟
لیست داروهای ممنوع در بارداری
لیست داروهای ممنوع در بارداری | به همراه عوارض مصرف

سوال های مرتبط

مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
🔸نخودچی کشمش باعث افزایش هوش و رشد جنین در بارداری


#نخودچی
📚 صفحه مادرخوب
👨‍👩‍👧
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
افزایش هوش جنین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️تخم مرغ با نان تست سبوس دار صبحانه فوق العاده جلوگیری از حالت تهوع صبحگاهی و افزایش هوش جنین

🍳تخم مرغی که خوب پخته شده است برای کاهش تهوع صبحگاهی بسیار مفید می باشد.
🍳در دوران بارداری نیاز بدن مادر به آهن افزایش میابد و کمبود آن منجر به ضعف، خستگی و بدتر شدن حالت تهوع میشود.
🍳تخم مرغ سرشار از آهن و کولین است مصرف آن در وعده صبحانه از حالت تهوع صبحگاهی جلوگیری کرده و موجب افزایش هوش جنین میشود. 
🍳برای طبخ تخم مرغ از روغن نارگیل(افزایش ایمنی بدن مادر) یا کره استفاده کنید.


#تخم_مرغ
📚 صفحه مادران باردار
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
از مهم‌ترین خواص عناب در بارداری می‌توان به استحکام استخوان‌ها، پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش اضطراب و استرس، کاهش حالت تهوع، تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین،  تنظیم فشار خون، زیبایی پوست و مو، توسعه سیستم عصبی جنین، تولید سلول‌های خونی جنین، تقویت رشد جنین، کاهش دردهای عضلانی و گرفتگی‌های بدن، آرام‌بخش و چندین خاصیت دیگر اشاره کرد.
عناب برای حالت تهوع بارداری
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
توت فرنگی🍓 توت فرنگی🍓 قصد بارداری
قران خوندن در اوایل بارداری برای سلامتی جنین تاثیر داره؟🥲
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
🫒مصرف مداوم زیتون در بارداری برای روشن شدن پوست جنین

#زیتون
📚 مجله بارداری
👨‍👩‍👧
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مهدیه مهدیه قصد بارداری
برام جالب بود گفتم بزارم شماهم بخونید😘

⭕️مزایای مصرف کره در دوران بارداری

🔸مصرف یک تا دو قاشق کره همراه با مربا یا عسل سبب :
🧈افزایش اشتها
🧈درخشش و زیبایی پوست مادر و جنین
🧈مانع یبوست
میشود
⛔️مادران باردار که فشار خون بارداری و اضافه وزن دارند از مصرف مربا خودداری نمایید و کره را میزان محدود مصرف کنید.
مامان گوگولی🫡 مامان گوگولی🫡 هفته هشتم بارداری
سلام دوستان برای تغذیه بارداری کمکم میکنید ؟
برای هوش و زیبایی و چشم رنگی شدن رژیمی گرفتید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه اطهر مامان فاطمه اطهر هفته ششم بارداری
سلام خانما من در اقدامم یکساله ، بنظرتون قرص زینک خارجی استفاده کنم ایرادی داره ؟ می‌خوام برای پوست و مو و زیبایی کلا استفاده کنم همینجوری
مامان حسین میشم مامان حسین میشم قصد بارداری
☕️دم کرده تخم شوید بعد از زایمان باعث کاهش شدت خونریزیهای بعد از زایمان و جمع شدن سریعتر رحم می شود.

☕️ علاوه بر آن در افزایش شیر مادر نیز بسیار موثر است و از دردهای کولیکی و قولنج در نوزادان پیشگیری می کند.
⁣⁣⁣
مامان فندق مامان فندق هفته دهم بارداری
جواب تمامی سوالات بارداریت اینجاست😍
(اقدام بارداری🤰🏻بارداری و زایمان👩🏻‍🍼)
(رژیم پسرزایی،دختر زایی و چند قلویی)👼
اصلاح سبک🌈
تقویت اسپرم،تخمک💪🏻روش استفاده از کیت 📝
همه چیز درمورد چرخه قاعدگی🩸
نکات بارداری🤰رژیم هوش و زیبایی جنین 🎇🤱
در مورد همه و همه اینجا برات مطلب گذاشتم😍😁
#تابع_قوانین_جمهوری_اسلامی_ایران_روبیکا
@Rubika
برای پیوستن به کانال😍👇

@nookat_bardari
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⤴️ نکاتی برای جذب بیشتر ید در بدن برای افزایش رشد مغزی جنین

#ید
📚سیر تا پیاز بارداری
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️فایده مصرف ماشعیر در دوران بارداری:

✳️جلوگیری از دیابت:قند خون را کاهش می‌دهد و برای جلوگیری از دیابت بارداری بسیار مفید است.
✳️جلوگیری از نقایص مادرزادی:سرشار از اسیدفولیک است که برای جلوگیری از نقایص مادرزادی در جنین نظیر شکاف لب،اسپینای نخاع ضروریست.
✳️جلوگیری از گرفتگی عضلات و واریس:مس موجود در آن باعث انعطاف پذیری رگهای خونی،مفاصل،استخوانها می‌شود.
✳️جلوگیری بیمارهای دستگاه ادراری:ادرار آور بوده و سموم و عفونت‌های بدن را دفع می کند.
✳️مقوی معده:از التهاب معده جلوگیری می‌کند.
✳️جلوگیری تهوع بارداری: برای جلوگیری از تهوع دوران بارداری بسیار مفید است.
✳️جلوگیری خارش:سبب بهبود خارش شکم می‌شود.
✳️افزایش شیرمادر: مصرف آن در ماه های آخر بارداری سبب افزایش شیر مادر می‌شود.

⛔️از انواع تلخ و بدون شکر و مواد افزودنی استفاده نمایید چون به علت قند زیاد سبب افزایش احتمال دیابت بارداری می‌شود.

#ماشعیر
📚 صفحه بارداری
👨‍👩‍👧
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
🍇آب انگور حاوی آلفت هیدروکسی اسیدهاست ونقش موثری در سلامت وزیبایی پوست جنین در بارداری دارد.


#انگور
📚 سیر تا پیاز بارداری
👨‍👩‍👧
نفیسه نفیسه قصد بارداری
.


🔰خاک بازی برای کودکان چه فایده هایی دارد :

امروزه اکثر اسباب بازی های کودکان از جنس پلاستیک است.
پلاستیک از نظر طبی، سودازاست و این سودای لمسی آثار بسیار بدی در بدن ایجاد میکند از جمله انواع بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس و قارچ و سرطان پوست و بیماری های تنفسی مثل آسم کودکان و ...

سودای لمسی از طریق اسباب بازی، پستانک، شوینده های شیمیایی، لباس های نفتی، فرش ها و رختخواب های پلاستیکی و الیاف مصنوعی، جذب پوست شده و باعث ایجاد بیماری های متعدد می شود.

یکی از جایگزین های اسباب بازی پلاستیکی، خاک بازی هست که به برخی از فواید آن اشاره می شود:

1. تقویت سیستم ایمنی:
بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، مقاوم شده و میتواند ضد میکروب یا آنتی بادی لازم را بسازد.

2. افزایش خلاقیت و هوش هیجانی:
این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و میتوانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش خلاقیت کودکان داشته باشند.

3. افزایش شادی و نشاط:
خاک بازی باعث افزایش سروتونین در مغز می شود.
یعنی خلط گرم در مغز تولید میکند که این خلط گرم (سروتونین) یک انتقال دهنده عصبی است و بر حافظه و یادگیری و اشتها و افزایش نشاط، تاثیر زیادی میگذارد.

4. کاهش صفرا در کودکان بیش فعال:
خاک بازی به دلیل تخلیه صفرای اضافی، باعث افزایش تمرکز و کاهش بیش فعالی و نیز آرامش کودکان میشود .