قندت میره بالا عزیزم هر چیزی به اندازه ش اوکیه وگرنه مشکل ساز میشه
خدایی نکرده قند میگیری کمترش کن
ابمیوه های بیرون که همش اسانس هست
آبمیوه نخور همش ضرره
مگه خودت آبمیوه رو بگیری بخوری
تو هیچ چیزی هم زیاده روی نکن
لبنیات محلی نباید مصرف کنی و همش پاستوریزه باشه
ابمیوه قندش بالاعه
نباید انقد زیادبخری
آب که خیلی خوبه ولی آبمیوه هم قند خیلی بالاس باید مواظب باشی یوقت دچار دیابت بارداری نشی
ولی لبنیات و منم استفاده میکنم بخصوص ماست
بعد اینکه چون هفته بارداریت هنوز پایین سعی کن تو خورد و خوراک زیادهروی نکنی تا وزن نگیری فعلا
میدونی موادنگهدارنده داره خوب نیست زیادبخوری منم عاشق آبمیوه ورانی وکمپوتم ولی زیادنمیخورم
آبمیوه نخوری خیلی بهتره
خودت آبه میوه بگیر بخور
مواد نگه دارنده از جمله قند فراوونی که داره خدایی نکرده دچار قند بارداریت میکنه
همه مثل هم نیستن که بگی برا او نیوفتاده همچین اتفاقی برای منم نمیوفته
منم چون چیزی نمیتونم بخورم روزی یدونه از اون ابمیوه ها میخورم
عزیزم هرچیزی زیادازحدش ضرر داره سعی کن به اندازه مصرف کنی
هر چیزی به اندازش خوبه زیاده روی نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.