سلام مامان های گل ان شاءالله ک خوب و سالم باشید🙂
من الان یکماه و ۹ روزه ک زایمان طبیعی کردم موقع زایمانمم هوا گرم بود همه کولر روشن میکردند خوب به قول مامانم اینا که خانمی ک تازه زایمان میکنه
همه استخوان های بدنش باز میشه و تا چهل روز نهایت اش ده یا ۱۵ روز تا
دوباره این استخوان ها جابجا بشن باید خودمونو گرم نگهداریم ولی من چون هوا گرم بود و همه هم کولر استفاده میکردند و اینکه گفتم دخترم گرما زده نشه نتونستم خودمو نگهدارم هی از جلوی باد کولر اینور و اونور میرفتم الان خیلی تاثیر بدی رو پا و دستام گذاشته دست و پام جلوی باد کولر هم ک باشم خیس عرق میشن بعد یکم ک باد میخوره بهش درد میگیره پاهم و دستام همش سرده و این خیلی اذیتم میکنه میگم آیا از شما هم کسی اینجوری بوده یا هم بنظرتون چیکار کنم بهتر شم 🥺🥺🥺

من موقع زایمانم اردیبهشت بود .اینجا هوا سرد بود تقریبا و بارون میومد . با این حال من همش با پیراهن کوتاه و لباسای راحتی میگشتم و خودمو نپوشوندم . خصوصا پاهامو
و الان دارم به حرفشون میرسم 🥲
واقعا پاهام و کمرم داره میشکنه از درد نمیتونم یکم سرپا بمونم یا راه برم یا ۴زانو نمیتونم بشینم 🥲

دقیقا منم همینم
ینی حتی نمیتونم پاهامو جفت کنم که بچه رو رو پا بخوابونم
بچه رو نمیتونم درست حسابی بغل کنم
اصن ترکیده بدنم
من خودم گرماییم تو بارداریم گرمایی تر شدم وقتی زایمان کردم فروردین بود شیرم که میدادم بدترش میکرد، اینقد عرق میکردم کل تنم خیس‌میشد هی میرفتم جلو باد
اصلا رعایت نکردم

من فروردین زایمان کردم تا ۱۶ روز بچه هام ان ای سیو بودن هر روز تا تهران میرفتم الانم استخون دردی دارم‌ک نگو نپرس

منم جلو باد کولر بودم...
ولی بقول مامانم از حموم هفتم دیگه دردای پا و کمر و سردیم شروع شده منی که انقددددد گرمایی بودم الان باد پنکه رو هم نمیتونم طاقت بیارم

قرص کلسیم بخور نم بدنت گرفته میشه
چای زنجبیل بخور
دارچین خرما بخور