سلام خانمـای عزیز هفته ی34 بارداری هستم امـروز پیاده رفتـم خریـد و پیـاده اومـدم مغازه مشکلی نیست چـون بیس دقیقـه راهه

دکترم همیشه بهم میگه پیاده روی بکن ولی چیزی بلند نکن به هیچ وجه..همین

نه پیاده روی تازه برای زایمان طبیعی خوب هم هست مگر اینکه استراحت مطلق باشین

نه من خیلیییی فعالییت دارم خیلی،خیلی هم خسته میشم ولی آدم نمیشم🥴

نه چه مشکلی میخواد باشه
مگر اینکه استراحت مطلق باشید..
وگرنه پیاده روی خوبه اتفاقا