مامانا شما چیزی راجب طرحواره ها یا همون تله های ذهنی میدونید?
اگر اره تاحالا حس کردید خودتون دچار یکی از این طرحواره ها هستید?

آره عزیزم من میدونم و خیلیم بهشون معتقدم.
خودمم حدس میزنم درگیر طرحواره آسیب‌پذیری هستم

اگه ترس از دست دادن عزیز جزوش بشه من ک به شدت دارم

دوره طرحواره های مدرسه هاوین هم هست که راجع به تمامی طرحواره ها صحبت شده با روان شناس

چه جوریه

مثلاً چه تله های ؟
یه مدلش مثال بزن ‌