سلام
من دیروز سونو بودم گف وزن جنین یکم پایین پودرلیدی میل نوشت برام
میشه طریقع مصرفشو بگید
و تاثیری روی وزن داره
چی بخورم براوزن نی نی

موزی بگیر خوشمزه است

برا من که بی اثر بود فقط خودمو چاق کرد

من کاکائویی شو گرفتم با شیر میخورم
دو پیمانه ازشو تو یع لیوان شیر میریزم

اره تاثیر داره با آب یا شیر مصرف کن
بستنی و گوشت کبابی هن خوبه مغزیجات ‌و میوه

با شیر یا آب قاطی کن بخور

روزی دوتا تخم مرغ بخور سیب زمینی اب پز بخور