خانوما مویز واسه دیابت ضرر داره ؟

میوه و کشمش و مویز کلا هرچیز شیرین داری قنده
سعی کنین در حد تعادل مصرف کنین
مثلا الان من براثر استفاده زیاد میوه قند گرفتم

نه بخور

خیلیم مفیدههههه من هرروز همراه با پسته میخورم

چون قندش بالاست بله ولی به اندازه بخور، اشکال نداره

فک نکنم