سلام مامانا،من ۱۵روزه زایمان کردم ،هرچی می‌خوام بخورم میزنم نت میبینم نفخ داره ،دیگه نمی‌دونم چی بخورم ،اینحوری که بدنمون نابود میشه و به بچه ام چیزی نمی‌رسه ،شما چیا می‌خورید پویا نمیخورید

پلو سبزی با ماهی بخور هم برا خودت خوبه هم شیرت زیاد میکنه

عزیز دلم من پیش دوتا دکتر رفتم هم زنان و هم دکتر اطفال ک برای چکاب گفتن ک اصلا غذای مادر ربطی ب بچه نداره گفت همه نوع غذا رو بخور اگ دیدی اذیت شد بچه دیگ اون غذا رو نخور میگفت نمیشه ک مادر غذا نخوره من نابود شده بودم خواهر لبام سفید برف شده بود الان همه چی میخورم خداروشکر بچم 16روزشه هنوزم گوش شیطون کر ن اذیت شده و ن گریه میکنه خیلی هم ارومه هم روز هم شب

حبوبات رو ۳ روز قبلش خیس کن بعدش مصرف کن
توی سبزی خوردن فقط نعنا و ریحون میتونی بخوری
من توی لبنیات فقط پنیر میخورم

من که همه چی میخوردم و میخورم ...توی همین گهواره متخصص نوزادان میگفت که باوری و نخوری فرقی به حال بچه نداره .... با نخوردن فقط خودتو ضعیف میکنی ... تو ضعیف شی شیرت هم ضعیف میشه
هرچی دوست داری بخور روش بلافاصله یکم چهار زیره بخور که نفخش رو ببره

اینم هست

دقیقااا منم همین مشکلو دارم 🥺🥺

اینم هست

اینو دکتر استوری کرده بود

تو هرچی بزنی ب نت ی چیزی میگع اگه ب نت باشه هیچی نخوریم از گشنگی بمیریم

جوانه ماش جوانه‌گندم عالیه برای شیرت برنج لعاب برنج مرغ گوشت گوسفندی حبوبات و میخوای درست کنی باید خوب خیس کنی آبشو یکی دوبار خالی کنی تا نفخش بره مایعات و آبمیوه طبیعی زیاد بخور سوپ بخور

من خواهرشوهرلبنیات وحبوبات فقط نمیخورد