مامانا شربت هم جزوه آب حساب میشه؟؟

اخه من اب نمیخورم اصن نهایت روزی یه لیوان ونیم میترسم اب دورش کم بشه چون حرکتاش ضعیف شده

آب. دوغ. چای کمرنگ. آمیوه. شربت. در کل مایعات خوبه.

فقط خیلی شربت شیرین نخور

روزی 2تا بطری اب میخورم 😐

اره عزيزم اب حساب ميشه
سبزيجاتي مثل كاهو و خيار و … درصد خيلي زياديشون ابه ميتونيد بخوريد
ميوه هايي مثل هندونه و خربزه و طالبي اگر قند نداريد درصد زيادي اب دارن

اره گلم مایعاته دبگ

چطور تو این گرما اب نمیخوری؟؟
هیچی مثل اب خنک نیس😋