خانما امروز ناهار افرا
مرغ
پیاز
هویچ
سیب زمینی
بلغور گندم
جودوسر پرک‌
برنج ‌و فلفل شیرین ریختم
به نظرتون خوبه

راستی بلغور گندم و جو دوسر پرک شبیه هم نیست یخورده؟
دال عدسی هم بزن خیلی خوبه

عالی👌🏻👌🏻
حالا من لوبیا سبز
یه وقتایی نخود فرنگی کره گیاهی یا روغن گیاهی هم میریزم،همش با هم نه هاا... برای تنوع طعم هر سری یکیشو...

هروز هروز هویج نریز توی غذاش روحی بچه زرد میشه

پیاز میشه داد الان؟؟

عالی💛