سلام وعده زیاد کن اما کم حجم و مقوی پر کالری بخور ، مغزیجات بردار ، بستنی ، کباب کوبیده ، جوجه کبابی ، ماهی کبابی ، میوه انبه و موز با شیر معجون درست کن خرما بزن ، کم کم بخور ،
چقد تو این ۵ماه اضافه کردی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.