پیاده روی بیرون بروزیاد. درجاهم بزن خیلی تاثیرداره
هر روز دوبار برو ززر دوش اب قرکمر بده
روزی سه تا گل مغرب بزار
رابطه بدون جلوگیری داشتی؟
گرمی بخور
ورزش کن پله بالا و پایین کن پیاده روی کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.