خانماموقع شیردهی خودتون چه ویتامین استفاده میکنید من بدنم خیلی ضعیف شده چکارکنم شیرمیدم

درکنار پرگناکر اورجینال دیگه لازم نیست قرصی مصرف بشه خودش تنها کافیه و همه چی داره شیر روهم زیاد میکنه

من فرودین میخورم و قرص کلسیم

من که هرچی مولتی و فولیک اسید و اینا میخورم فایده نداره ضعیف شدم خیلی

من قرص شیرافزای لاکتاول میخورم که داخلش همه ویتامین ها زینک و... داره
قرص کلسیمم میخورم اوایل آهنم میخوردم الان دیگه نمیخورم

هیچ ویتامینی به قرص پرگناکر اورجینال نمیرسه... حاوی ۲۲ ویتامینه و عالیه هم برا بارداری و شیردهی

مولتی و ویتامین دی و آهن هر روز بخور