*پوره سیب زمینی با خرما(نه ماهگی به بالا)

موادلازم:

سیب زمینی متوسط یک عدد
خرمای رطب پوست کنده یک عدد

طرز تهیه:

سیب زمینی را بخار پز کرده و با چنگال له کنید و سپس خرمای رطب را هسته جدا کرده و پوست بکنید و خوب مخلوط کنید و بعد یک قاشق چای خوری روغن زیتون را به آن اضافه کنید . کودک خود را هفته ای دو بار با این غذا تغذیه نمائید .

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط