من امروز استراحت زیاد سرپا نشدم کارنکردم متوجه شدم اصلا پاهام ورم نکرد خوب بود چرا تا سرپا میمونم راه میرم پام خیلی بد ورم میکنه دلیلش چیه اخه بعد چطوری برم پیاده روی

من بر عکس شمام 😂وقتی میشینم بیشتر ورم میکنه وقتی پیاده روی میرم کلا ورم پام میخوابه

اتفاقا واسه همین میگن زیاد کار نکنید زیاد راه نرید با سرپا موندن اب جمع میشه زیرپوست یجا خوندم چن روز پیشا

پاهات زیاد اویزون نمیزاری؟

منم تا آخرین لحظه پاهام ورم داشت پیاده روی میکردم بیشتر باد میکرد ده روز بعد زایمانم کلا ورم پاهام خوب شد

دقیقا منم روزایی که بیشتر راه میرم کار میکنم تحرک دارم بیشتر ورم میکنم نمی‌دونم دلیلش چیه در صورتی که فک میکردم بی تحرکی ورم میاره

ورم که بیشتر برای فشار بالاعو خوردن نمک و فست فود هستش

برعکس من روزهایی که زیاد کار میکنم فرداش پاهام ورم ندارن ولی روز هایی که همش استراحتم پاهام منفجر میشن

پس چرا برام شب که میخوابم تا صبح پاهام ورم میکنن؟