مامانا میشه ببینین پاهای شماهم انقد ورم کرده من احساس میکنم سمت راستم زیادتراز چپم ورم داره😑😑

منم سر پا می مونم یا رو مبل می‌شینم بدتر میشم.پاهاتو بذار رو یه سطح بلند تر از زمین،موقع خواب هم بالشت بذار زیر پات

من سرپا میمونم اینجوری میشه استراحت میکنم ورم‌پاهام میخابه

توکه خوبی من سرپا میمونم یا اویزون نگه میدارم پاهامو عین بادکنک میشه، تازمانیکه فشار خونت بالا نباشه و دفع پروتئین نکنی طبیعیه، سعی کن زیر پاهات بالش بزاری خوب میشه

اوووووه ن من

بنظرم‌یکیه

پیاده روی آروم و مایعات میتونه کمکت کنه

از منم اینطور بود
برنج و ماکارونی رو قطع کردم خوب شد

من بارداری اولم اینجوری شدم دکتر رفتم آزمایش دادم گفت دفع پروتئین داری

عزیزم ورم تو هفته های اخر کاملا طبیعیه نترس گلم
من بادکنک شده بودم

مواظب باش خیلی هستش سزارين هستی

مال من داره ولی اینقد نداره
تحرک داشته باش عزیزم

نباید رو مبل بشینی چون پاهات که اویزون باشه ورمش زیاد میشه
نمک اینام نخور
سعی کن اروم قدم بزنی اگه مشکلی نداری پیاده روی کن حتما

یکیش ورمش بیشتره حس میکنم

از منم همینطوره

اووو نه بابا حتما فعالیت نداری انقد ورم کرده عزیزم

پاهای منم اینگونه دم زایمان