مامانا چند نوع غذای فریزری و آماده که از شب قبل بتونم اماده کنم تو یخچال بزارم میشه بهم بگید از بس تخم مرغ خوردم حالم به هم میخوره بچم روزا همش آغوشمه و گریه میکنه فرصت اشپزی زیاد ندارم

تخم مرغ زیاد نخور نفخ میاره
سعی کن سوپ و ابگوشت بیشتر بپزی اسونتر هم هست تو ابگوشت حبوبات نریز نفخ میاره

حلوا بپز بذار یخچال بجای تخم مرغ بخور خیلی هم شیر رو زیاد میکنه .استانبولی بپز یا شامی یا کوفته یا حلیم بادمجون

تخم مرغ که خیلی نفخ داره حتما دخترت رفلکس داره که همش گریه میکنه دمر رو دست بخوابون یا سشوار یا صدای جارو برقی یا تو ماشین سوارش کن بچرخون خوب میشه

کباب مرغ، مواد لوبیا پلو یا ماکارونی آماده کن، مواد شامی آماده کن، ناگت مرغ، برای چند وعده قیمه یا قورمه سبزی بپز فریز کن. گوشت چرخ کرده قل قلی کن، ماهی زود آماده میشه،

عزیزم شما جنینتون سنگ صفرا داشت؟خوب شده؟