تو۳۲ و ۳۳ هفته مسافرت رفتین؟؟؟

خیلی سخته ....
فکرش هم نمیشه کرد بنظرم

دکتر من سفر رو کلا قدغن کرده،میگه بری سفر تمام عواقبش گردن خودته

اره من ۳،۴ساعته رفتم چندروزی موندم دوباره ۴ساعت توراه بودم برگشتم خونه البته قبلش با خانم دکترم مشورت کردم گفتن ک ساعتی یبار پیاده شو قدم بزن دوباره حرکت کن ومنم همینکارکردم

سی دو هفته یه شب با خانواده رفتیم بیرون حصیر پهن کردیم اینا داغون شده بودم چندبار دستشویی رفتم مینشستم پشتم درد میگرفت عادت دارم رو مبل بشینم دراز کشیدن هم سخت بود چون شلوغ بود

یه راه ۱ساعت و نیمه خونه مامانم

اگه یکی هست که کمک دستت باشه خوبه بری روحیه میگیری