پسرم همیشه شبا با خودمون ساعت یک و دو میخوابه اشکال نداره؟ زودتر میخوابونمش بیدار میشه

دختر منم ۱۲ ۱ شب میخوابه.و اصلا ددس ندارم دیر بخوابه.موندم باهاش چیکارکنم

نه چه اشکالی

خواب عصرشو قطع کن زود تر میخوابه

میگن ۱۰ خواب باشن ولی پسرم عادت کرده ۱۲ میخوابه

معمولا میگن بهاره تا ده شب خواب باشه هورمون های رشد اون موقع ترشح میکنن ، ما هم اینم مشکلو داریم زودتر نمیخوابن اگه بخوابن ۱۱ بیدار میشن یک شب می خوابن

نه چه اشکالی ؟