شیرم کم شده چه خوراکی هایی باعث بیشتر شدنش میشه ؟

من سیب زمینی ابپز و هویج آبپز شنیدم ابگوشت و ایناهم که جای خودش

این خیلی خوبه، من دو روزه میخورم

منم شیرم کم شده . هرچی بگی تاحالا خوردم قطره شیر افزا . قرص لاکتاول . پودر گالاکتومید ولی بچو سیر نمیکنه مجبورم کمکی بدم

صبونه ارده و چهار شیره بخور، کره بادوم زمینی، کره معمولی.
خییییلی خوبه. وزنم میگیره بچه

اها تازه زایمان کردی
گردو بزار لا خرما
کنجد با خرما قاطی کن
اینا عالین هم اینکه جبران خونی که از دست دادی می کنه هم حالت ارام بخشی داره هم شیرت زیاد میشه من لامصبم قندم بالاس نمی تونم زیاد بخورم ولی اوایل خییلی خوردم عالیه حتما بخور

عرق رازیانه بخر
خونگیشو
من یه چهار لیتری خریدم از روزای اول بخورم

ذرت خیلی خوبه بختنی

دلستر ابگوشت
قطره شیرافزابخر ازداروخانه پودر لیدی میل هم میتونی بخوری

پیش دکتری ک زیر نظرش بودی تو بارداری ی ویزیت برو هم ویتامینه هاتو عوض میکنه هم بهش بگو برا شیرم چی تجویز میکنی بهت میده

تخم رازیانه، شنبلیله. و زیره سبز با هم یا جدا دم کن بخور
اب هویچ
اجیل و میوه ها

قطره شیر افزا از داروخونه بگیر عزیزم .مایعات زیاد بخور

آب گوشت ،ماهی ،خورشت سبزی، مکارانی

جوانه ماش و گندم
آبگوشت
ابمیوه طبیعی
برنج
مرغ

قطره شیر افزا

منکه رژیمم...چای کم رنگ و آب همش میخورم......بیچاره مننننن

عرق رازیانه