چه کنم شیرم مقوی باشه و زیاد
تازگیا شیرم خیلی کم شده نصبت به قبلا از یه ماهگی

کپسول شیرافزا بخور .. اب هویچ .شاهدونه.زیره و رازیانه .گوشت مرغ ماهی .کله پاجه حلیم کاچی کنجد سوپ جو چلو گوشت .کوبیده .ابگوشت

اگه بچت نفخ نمیکنه سعی کن شیر پرچرب زیاد بخوری.و قرص کلسیم
اگرم شیرت خیلی کمه پودر گالاکتومید بگیر تو همون شیر بریز خیلی تاثیر داره

مایعات زیاد بخور چای آبمیوه طبیعی خرما دمنوش آویشن غذاهای مقوی آبگوشت اینل

واسه اینکه چرب هم بشه قرص امگا۳ با غذا بخور

آبکی بخور همش چای بخور آبمیوه

آبگوشت زیاد بخور