صد در صد ورزش
نون با غذانخور مخصوصا برنج و ماکارونی
نون فانتزی فقط بخور
ورزش تو یوتیوب هست مخصوص ریکاوری عضلات شکم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.