مامانا ب بچهاتون هفته ای چند بار مرغ گوشت و پسته میدید؟؟؟اصلا غذای مقوی چیا میدید میل کنن؟؟؟

مگه مقوی فقط گوشت و پسته اس؟؟؟؟
تا میتونی بهش سبزیجات، حبوبات ، لبنیات و میوه هم بده
من خیلی زیاد عدس، اسفناج، میوه ولبنیات میدم و شکر خدا قدش خیلی خوبه

مرغ و گوشت که هرروز با ناهار یا شام میخوره میوه و بستنی ومغز تخمه وکسمش و عناب وغیره هم میدم آجیل اصلا دوست نداره

کوچیکتر بود غذا جدا درست میکردم سوپ با آب قلم و..الان ک غذامون یکی هرچی درست کنم باهم میخوریم دیگه

تقریبا هرروز ی وعده گوشت یامرغ میپزم پسرمم همونو میخوره باما
مغزیجات هم فقط پسته میخوره
میوه هم میخوره
گاهی هم مث کوچیکیاش واسش آش یاسوپ با عصاره پای مرغ یاقلم و.... میپزم معمولا عصرها میخوره
هرروزصبح هم فقط تخم مرغ یاتخم بلدرچین میخوره لبنیات دوست نداره

پسر من تا حالا لب به هیچ مرغ و گوشتی نزده مثل خودم توی ۲۵ سال عمر زندگیم🥲 بدمون میاد نمیتونیم بخوریم.
ولی اجیل و این چیزارو میدم بهش دوست داره

دو روز مرغ، دو روز گوشت تریجا گوسفندی، دو روز ماهی، پسته گردو هم پوره تو پنکک بهش میدم، بیشتر روزا

سلام عزیزم
ما هر روز ناهار یا غذا با گوشت داریم یا مرغ
ولی بچهام خیلی کم میخورن متاسفانه

بلدرچین و تخم بلدرچین و میگو و مغزیرجات جدا از برنامه خودمون بهش میدم در کل یه روز درمیون گوشت داریم